Ни для кого не секрет, что январские праздники часто сопровождаются распитием алкоголя. Однако многие попросту не знают своей нормы и доводят себя до состояния, когда уже без помощи специалиста не обойтись. Из-за этого во время новогодних каникул у наркологов вырастает нагрузка, рассказали на пресс-конференции, посвященной здоровьесберегающему поведению в праздничные дни во вторник, 27 декабря.
По словам врача-психиатра-нарколога ВОКНД Александра Акименко, во время январских праздников и после них здоровье людей буквально рушится под воздействием спиртного. После этого требуется помощь не только наркологов, но и травматологов, гастроэнтерологов и других врачей. Из-за алкоголя идет вал проблем, которые провоцируют самые разные состояния, из-за чего на врачей в январские праздники увеличивается нагрузка.
Однако не все так плохо. Медики отмечают, что за последние 20 лет местные жители все же пересмотрели свои предпочтения в сторону уменьшения употребления алкоголя и снижения его крепости. Отмечать праздники, как оказалось, можно и трезвыми. Но есть и те, кто пьет — и таких много. Александр Акименко отметил, что на бутылках спиртного часто пишут: «Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью», при этом, где заканчивается «чрезмерное» в инструкции забыли написать, поэтому каждый выбирает норму для себя сам.
— Если организм молод и здоров, а дозы алкоголя умеренные, то тот негатив, который оказывает этиловый спирт, остается на заднем плане, на первый план выходит веселое настроение. Если же у человека есть сопутствующие проблемы со здоровьем и генетическая предрасположенность к формированию алкоголизма, то тут даже не стоит выяснять, сколько нужно выпить этилового спирта, – рассказал Александр Акименко.
Также есть понятие низкого риска для здоровья при распитии спиртного. Для женщин выделяют две стандартные единицы спиртного, для мужчин – три. Одна единица равна 10 мл абсолютного алкоголя. Необходимо просто взять калькулятор и рассчитать свою норму напитка, который вы собираетесь пить.
Но если все-таки стало плохо? Когда человек превысил свою индивидуальную дозировку и не может справиться с этим состоянием, то тогда, конечно, все-таки лучше вызвать врача.
Ольга Антипова