Жителям Воронежской области рекомендовали отказаться от употребления алкогольных напитков в жаркую погоду. Опасность спиртного в летнее время года объяснила врач областного наркологического диспансера Светлана Елисеева. Ее комментарий опубликовал региональный департамент здравоохранения в среду, 6 июля.
По словам эксперта, алкоголь повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а в жару ситуация лишь усугубляется. Возрастает риск инфаркта и инсульта. Также высоки шансы теплового или солнечного удара. При этом выпивший человек не может адекватно оценить свое состояние.
– Некоторые считают, что в жару нельзя употреблять только крепкие напитки, а пиво, сидр или коктейли вреда не нанесут. Это заблуждение. Алкоголь опасен в любых дозах. К тому же, такие напитки не только не утоляют жажду, но и усиливают обезвоживание организма, – отметила Светлана Елисеева.
Врач-методист областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Ремизова отметила, что в жару необходимо восполнять водно-солевой баланс. С этой целью лучше употреблять обычную столовую воду или слабоминерализованную. Также подойдут айран, тан, вода с лимоном, лимонады и морсы без сахара. К воде можно добавить мяту, тархун или сок огурца.
Татьяна Соловьева